首先区分是湿疹还是痱子
夏天温度高，稍微穿厚了点，或者出去玩一会儿回来，宝宝就容易长一身的痱子。除了痱子之外，小宝宝也很容易长湿疹，所以有很多宝妈都分不清痱子和湿疹，比如下面两位宝妈就分不清了。
痱子是出汗不顺畅引起的皮肤问题，而湿疹是和免疫异常有关的皮肤疾病，其实它们两个起的疹子是很不一样的，所以这次就教宝妈们简单的四招，让宝妈们能快速区别痱子和湿疹。
1.从长疹子的快慢来区分
痱子突然长，湿疹慢慢长
痱子是突然就冒出来的，比如刚才皮肤都还好好的，啥疹子都没有，出去玩一会儿之后或者睡一觉起来就长了一大片，那就可能是痱子，而不太可能是湿疹。
2.从疹子持续的时间来区分
痱子消得快，湿疹消得慢
如果宝妈分不清，建议先不要给宝宝抹任何护肤品或者任何软膏之类的，可以等 2～3 天根据疹子的消退情况来判断。如果是痱子，只要给宝宝吹空调，多洗澡，保持凉快，痱子 1～2 天就消了。
但如果每天都给宝宝吹空调降温、洗澡之后，疹子一点都没消，或者变得更多了更严重了，那就不是痱子。
3.从疹子长的位置来区分
痱子长一片，湿疹对称长
湿疹基本都是对称长的，两边都会长，基本不会只长一边，比如两边脸上，两只手的手肘，两腿的膝盖等。而且对小宝宝来说，湿疹最最最容易长在两侧脸蛋上，也可以长在两侧手肘、两侧膝盖上。1 岁以后的小孩，湿疹就不那么容易长在脸上了，而容易对称长在四肢上。
但痱子一般不是对称长的，是散在的长在一片皮肤上的，而且是长在有衣服遮挡的地方，或者睡觉被压着、抱着的地方，比如后背、前胸、脖子、额头，基本不会长在脸蛋上。
4.从疹子的样子来区分
痱子比较轻，湿疹很复杂
痱子比较单纯，是针头大小的小丘疹或小疱疹，大多数不发红，但个别疹子如果炎症反应明显的话，周围可能有点发红。疹子摸起来会有扎手的感觉。
但湿疹就不像痱子这么单纯了。
在长湿疹之前，宝宝的皮肤就会开始发干发红，不过宝妈这时候可能没留意到。接着皮肤上就会接二连三的冒出丘疹。如果只是这样，就是程度比较轻的湿疹。
但如果丘疹变成水疱，或者宝宝把疹子抓破了，皮肤渗出透明的浆液变得很湿润，如果感染了还可能有黄白色的脓。这使得长湿疹的地方看起来湿湿的，各种浆液、脓液、血液混在一起结成黄痂。这种湿疹就比较重了。
所以，长湿疹的宝宝脸上看起来很复杂，常常是发干发红、长丘疹，还可能继续演变成有水疱、结痂，并不是单纯的只长几颗疹子而已。
还有少数宝宝因为经常接触过敏的东西或者没有很好的治疗湿疹，湿疹会反反复复的长，这时候就成了慢性湿疹。慢性湿疹和急性湿疹表现不一样，慢性湿疹是暗红色的斑片或斑丘疹，周边有少数丘疹、丘疱疹，皮肤会变厚变粗糙。
提醒
虽然上面已经讲了湿疹和痱子的区别方法，但有时候还是很难分清的。有些皮肤疾病，学了很多年医学的医生都可能误诊，更别提没学过医的普通家长了。
宝妈们分不清也没关系，直接带宝宝去看医生就行。千万不要自己给宝宝随便诊断再随便抹药，皮肤科的药膏是不能随便抹的，抹错了可能让疹子更严重。
比如湿疹和痱子的治疗方法就不一样，搞错了会出问题。湿疹虽然叫湿疹，但它最怕的是皮肤发干，所以湿疹要加强皮肤保湿，经常涂抹保湿用品。但痱子不能擦保湿用品，恰恰相反，痱子要尽可能让皮肤干爽。
所以宝妈们要记住：如果你分不清宝宝身上的疹子到底是啥，直接带宝宝去看医生是最好的方法。
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